Kommen Kinder in die Pubertät, beginnt für die Eltern eine herausfordernde Zeit. Viele Mütter und Väter sind verzweifelt, wenn sie nicht mehr an ihre Schützlinge herankommen, die sich ihrerseits unverstanden fühlen und sich zurückziehen. Nicht selten kommt es zu heftigen Konflikten und lautstarken Gefühlsausbrüchen. Gerade während der Sommerferien, wo Familien oft mehr Zeit miteinander verbringen als in anderen Monaten, drohen Konflikte. Doch es gibt ein paar Grundsätze, die Eltern in dieser Situation beachten können, wie Joachim Marin, Erziehungsberater bei der KJF Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung Augsburg, weiß.
Eltern sollten sich bewusst sein, dass Konflikte während der Pubertät als Teil des Erwachsenwerdens normal sind. „Das Selbstbild der Jugendlichen unterliegt in dieser Zeit großen Schwankungen“, erläutert Marin. Bereits kleine Erschütterungen reichen, um die noch zarte Selbstsicherheit aus dem Gleichgewicht zu bringen. „Wird das Selbstwertgefühl gefährdet, beispielsweise durch eine Frage, die als Kritik aufgefasst wird, können viele Jugendliche nicht mehr sachlich reagieren“, so der Erziehungsexperte. Sie werden emotional.
Als hätten die Pubertierenden Stacheln wie ein Kaktus
Es sei, als hätten sich die Jugendlichen Stacheln wie ein Kaktus zugelegt, um sich zu schützen und abzugrenzen. „Und genau wie bei einem Kaktus dürfen und müssen Eltern sich selber schützen, erklärt Marin. Das heißt, Eltern dürfen sich nicht angegriffen fühlen und sollen das Verhalten nicht persönlich nehmen. Zudem gilt es, das Positive zu verstärken und das Negative abzuschwächen. „Wie ein noch so stacheliger Kaktus eine Blüte entwickelt, so haben auch pubertierende Jugendliche Stärken und Fähigkeiten, die man fördern kann“, so Marin.
Abgrenzung und Rückzug ist bis zu einem gewissen Maß in Ordnung. „Die Jugendlichen sind auf der Suche nach sich selbst und damit erfahren auch die von den Eltern gelebten Werte eine Überprüfung durch die Jugendlichen“, weiß der Erziehungsberater. Vor allem Jungs ziehen sich oft stärker zurück als Mädchen, die eher die Konfrontation suchen. Eltern sollten sich in dieser herausfordernden Phase bewusst werden, dass die Rolle des Erziehers nun zunehmend zu der eines wertvollen Ansprechpartners wird. Wenn das gelingt, können Eltern durchaus zufrieden sein.
Fünf Tipps für Eltern im Umgang mit pubertierenden Jugendlichen:
- Signalisieren Sie stets Interesse an Ihrem Kind. Machen Sie deutlich, dass Ihnen die Meinung Ihres Nachwuchses wichtig ist und Sie diese respektieren, auch wenn Sie sie nicht unbedingt teilen.
- Schaffen Sie ein gutes Beziehungs- und Gesprächsklima. Sagen Sie nicht, „Du sollst…“ oder „Du musst…“, sondern benutzen Sie Formulierungen wie „ich finde, dass…“ oder „ich würde mir wünschen, dass…“.
- Nehmen Sie Angriffe, auch heftige verbale Attacken, nicht persönlich. Wenn Sie die Beherrschung zu verlieren drohen, brechen Sie ein Streitgespräch lieber ab. Das ist besser, als sich auf einen verletzenden Stil einzulassen.
- Respektieren Sie die Ansichten und Probleme der Jugendlichen, etwa den Pickel auf der Nase vor dem ersten Date. Überheblichkeit oder Ironie der Eltern ist in solchen Situationen der sicherste Weg, um Kinder resignieren und verstummen zu lassen.
- Signalisieren Sie ihrem Kind: „Ich halte dich grundsätzlich für einen wertvollen und liebenswerten Menschen, auch wenn ich einzelne deiner Verhaltensweisen kritisiere.“
Die KJF Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung bietet Hilfe
Für Eltern mit pubertierenden Jugendlichen bietet die KJF Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung Augsburg auch in den Sommerferien Hilfe an und zwar von Montag bis Freitag vormittags von 8.00 bis 12.30 Uhr. Unser Telefon ist zwischen 8.00 und 11.00 Uhr besetzt. unter Tel. 0821 455410-0 und per E-Mail eb.augsburg@kjf-kjh.de. Nachmittagstermine werden nach vorheriger Absprache vergeben.
Elternseminar zum Thema Pubertät
Ab Oktober bietet die KJF Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung Augsburg wieder ein Elternseminar zum Thema Pubertät an, für das es noch freie Plätze gibt. Der Kurs umfasst zehn wöchentliche Treffen und startet am 6. Oktober von 18.30 bis 20.30 Uhr. Je nach den dann geltenden Corona-Kontaktregeln wird er eventuell als Online-Video-Kurs stattfinden.
Katholische Jugendfürsorge der Diözese Augsburg e.V. (KJF)
Die KJF Augsburg ist einer der größten Anbieter für Gesundheits-, Sozial- und Bildungsdienstleistungen in Bayern. Seit 1911 bietet das Sozialunternehmen vor allem Kindern, Jugendlichen und Familien mit rund 80 Einrichtungen und Diensten Lösungen für die verschiedensten individuellen Bedürfnisse an: in der Kinder- und Jugendhilfe mit Kindertagesstätten, Stationären Wohnformen oder Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung; in Berufsbildungs- und Jugendhilfezentren, durch Angebote für Beruf und Arbeit sowie Integrationsunternehmen und -dienste; in der Medizin mit mehreren Kliniken; in verschiedenen Schulen. Darüber hinaus bildet die KJF Augsburg kontinuierlich annähernd 500 Fachkräfte für soziale und medizinische Berufe aus.
Als christlicher Verband katholischer Prägung ist für die KJF und ihre rund 5.800 Mitarbeiter jeder Mensch wertvoll, unabhängig von Herkunft, Status, Religion oder Kulturkreis. Vorstandsvorsitzender ist Markus Mayer, Vorsitzender des Aufsichtsrates Domkapitular Armin Zürn.
Weitere Informationen zur KJF finden Sie unter www.kjf-augsburg.de. Aktuelle Videos gibt es im YouTube-Kanal auf www.youtube.com/kjfaugsburg.